Uncategorized

Keuken kopen, welke keuzes moet je maken?

Keuken kopen, welke keuzes moet je maken?

Ben je toe aan een nieuwe keuken? Bij de keuze voor een nieuwe keuken let je op verschillende factoren. Zo moet je bijvoorbeeld goed nadenken of je een keuken van hout wilt of bijvoorbeeld van kunststof. Een keuken met een eiland of niet? Hieronder volgen […]

Het probleem van trainen in de sportschool

Het probleem van trainen in de sportschool

De laatste tijd zien we steeds meer mensen deelnemen aan groepstrainingen. Verstandig, aangezien veel mensen in de sportschool niet weten wat ze aan het doen zijn en daardoor blessures oplopen. In het onderstaande bericht vertellen we waarom het beter is om aan groepstrainingen deel te […]

Biologisch eten, is het de moeite waard?

Biologisch eten, is het de moeite waard?

De laatste tijd zien we op steeds meer verpakkingen biologisch vermeld staan. De meeste mensen associĆ«ren biologisch eten met gezond eten, maar dat is helaas niet altijd het geval. Je vindt nog steeds biologische producten waar veel suiker in zit. Zo zie je op de […]

Ik ben gek op koken, wat mag er niet ontbreken?

Ik ben gek op koken, wat mag er niet ontbreken?

Je bent gek op koken en het wordt tijd om een nieuwe keuken aan te schaffen. Maar waar let je nu precies op bij de aanschaf van een nieuwe keuken? Zeker voor iemand die van koken houdt zijn er een aantal onmisbare keukentools waar iedere […]

Hoe selecteer je de beste koffiebonen?

Hoe selecteer je de beste koffiebonen?

Bij de keuze voor lekkere koffiebonen besteed je aandacht aan verschillende zaken. Zo is de zetmethode erg belangrijk. Voor het gebruik van een espressomachine is een blend van arabica en robusta interessant, terwijl voor de french press een wat lichtere koffie lekker kan zijn. Smaken […]

Hoe kan ik mezelf een gezond eetpatroon aanleren?

Hoe kan ik mezelf een gezond eetpatroon aanleren?

Gezond eten. Er is heel wat gezegd en over gesproken. Het internet staat er vol over, waardoor het soms lastig is wat je moet geloven. Er zijn ook veel mensen die elkaar tegenspreken en iedereen lijkt te weten wat gezond voor ons is, terwijl toch […]

De voordelen van het eiwitdieet

De voordelen van het eiwitdieet

We zaten met ongeveer tien man aan de lunchtafel. Het was een bijzondere plek, want we hadden een vergadering en iedereen had een bordje gehaald. Een collega een paar plekken verderop had haar eigen lunch meegenomen. En om eerlijk te zijn waren we allemaal een […]

Vet verbranden met Okinawa dieet

Vet verbranden met Okinawa dieet

Vele studies hebben aangetoond dat de bewoners op het Japanse eiland Okinawa het oudste kunnen worden van alle mensen op de wereld. De studies hebben aangetoond dat dit komt door hun traditionele voedingsstijl waarbij er weinig calorieĆ«n worden genuttigd, maar wel veel goede en gezonde […]

3 tips voor een platte & strakke buik

3 tips voor een platte & strakke buik

Een groot deel van de Nederlandse bevolking kampt met overgewicht en te veel buikvet. Hierdoor is de kans op diabetes, hart- en vaatziekten groter. Maar dat is niet de enige reden waarom mensen van hun overgewicht af willen, een bikini body in de zomer is […]

Zorgverzekering voor in het buitenland

Zorgverzekering voor in het buitenland

De ene persoon zal meer in Nederland zijn, doordat werk, familie en huis hier gevestigd zijn. Een ander is wellicht veel reislustiger en trekt er het liefst continue op uit. Voor deze verschillende personen bestaan natuurlijk verschillende zorgverzekeringen. In Nederland ben je met een gemiddelde […]