Hier is een lijst van de top 15 omega-3 voedingsmiddelen
- Makreel
- Zalm Visolie
- Kabeljauwleverolie
- Walnoten
Hemp Zaden - Chia zaden
- Haring
- Zalm (wild gevangen)
- Lijnzaad
- Tonijn
- Witte Vissen
- Sardines
- Hemp Zaden
Eidooiers - Ansjovis
- Natto (wordt gemaakt door hele sojabonen in te slikken)
- Eidooiers
Natto
