Hier is een lijst van de top 15 omega-3 voedingsmiddelen

Hier is een lijst van de top 15 omega-3 voedingsmiddelen
  1. Makreel
  2. Zalm Visolie
  3. Kabeljauwleverolie
  4. Walnoten

    Hemp Zaden
  5. Chia zaden
  6. Haring
  7. Zalm (wild gevangen)
  8. Lijnzaad
  9. Tonijn
  10. Witte Vissen
  11. Sardines
  12. Hemp Zaden

    Eidooiers
  13. Ansjovis
  14. Natto (wordt gemaakt door hele sojabonen in te slikken)
  15. Eidooiers

    Natto